アットホームなプライベートスタジオで、アイアンガーヨガの本質に触れる深い実践を。
全てのプロップス（ウォールロープ・ボルスター・ブランケット・ブロック・ベルト・チェアなど）を完備し、静かな空間の中で、完全カスタマイズの指導を行います。
ウォールロープで背骨を伸ばし、ボルスターで深い休息へ──
精密なアライメントと献身的なサポートで、腰痛やストレスなど心身の不調に向き合います。
１対１の指導で、あなたの都合に合わせたスケジュールで、肩こり、膝、腰痛、姿勢改善など個別の悩みに寄り添います。経験豊富な指導員があなたの健康体系に合わせた個別の指導を提供します。
贅沢なヨガを満喫しましょう
周囲を気にせず、自分のペースでヨガを楽しめます。あなた専用のプログラムで自己流の怪我リスクを防ぎながら 怪我からの回復も安全にサポート。 疑問はすぐに質問できる環境で、ストレスを解放し、心と体の調和を促します。
アイアンガーヨガは、瞑想へと至る土台を築く精緻なアプローチです。プロップスの的確な活用と正確なアライメントが心身を整え、必要のない努力を手放し、深い静けさと集中をもたらします。体から心へと調和を導く練習が、真の瞑想状態への道を自然に開いてゆきます。
Inner Peace Yogaでは、ひとりひとりの目的に寄り添ったプライベートセッションを行っています。
以下は、各種セッションのご案内です。
Inner Peace Yoga では、すべての方に安心して継続的な練習を始めていただけるよう、最初に「初回体験レッスン」から受講していただいています。
スタジオまたはオンラインのいずれかをお選びいただけます。
| オンライン（60分） Zoomでのリアルタイム配信 |
¥2,200 |
|---|---|
| スタジオ（60分） 1人の料金(3名まで同時受講可) |
¥4,400 |
初回体験のご予約は、下記の専用予約サイト、お問い合わせから承っております。
| プライベート （1名様） |
1 YOGA SESSION | ¥7,700 |
|---|---|---|
| 3 YOGA SESSION （1ヶ月有効） |
¥19,800 | |
| 6 YOGA SESSION （2ヶ月有効） |
¥33,000 |
| セミプライ ベート （2名様） |
1 YOGA SESSION | ¥8,800 |
|---|---|---|
| 3 YOGA SESSION （1ヶ月有効） |
¥26,000 | |
| 6 YOGA SESSION （2ヶ月有効） |
¥48,000 | |
| 月謝制 (月3回) |
¥19,800 |
※3名の場合はお一人分加算されます。
※1セッション100分・月謝制のみ80分
ネット環境があれば、どこからでも参加可能なオンラインレッスンもご用意しています。
| プライベート （1名様） |
1 YOGA SESSION | ¥3,300 |
|---|---|---|
| 5 YOGA SESSION （2ヶ月有効） |
¥15,000 | |
| 10 YOGA SESSION （3ヶ月有効） |
¥28,000 | |
| 月謝制(月3回) | ¥7,700 |
企業・団体さま向けのヨガ導入や、マインドフルネスをテーマとしたワークショップも承っております。
企業向けヨガセッション
マインドフルネス・ワークショップ
内容や回数に応じてお見積もりいたします。お気軽にお問い合わせください。
はい、まったくの初心者の方でも安心してご参加いただけます。プライベートで個々の体調や経験に合わせて、丁寧にサポートいたします。
動きやすい服装、飲み物（お水）をご持参ください。ヨガマットやプロップス類（ブロック、ベルトなど）はスタジオでご用意しております。
大分県別府市荘園にございます。詳しい住所はご予約確定後に個別にご案内いたします。
専用駐車場は１台、車高の低い車両のみ対応可能です。別途有料となりますが、別府駅まで送迎を行うことも可能です。
可能でございます。企業•出張ヨガも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
はい、多くの方が腰痛の軽減を実感されています。正しい姿勢とプロップスを用いた安全な指導で、無理なく痛みにアプローチします。
ヨガはホルモンバランスの調整に働きかけ、血流や神経系にも良い影響を与えます。甲状腺機能の安定に役立ったという声もあります。
呼吸法（プラナヤマ）や瞑想、ポーズの実践により、自律神経を整え、心の安定をもたらします。メンタルケアとしての導入にも適しています。
別府温泉の隠れ家、プライベートヨガ「Inner Peace YOGA」
温泉×アイアンガーヨガで 肩こり・腰痛・ストレスや心の不調を根本から癒すWellbeing 体験。初心者も安心。英語クラス・企業・出張ヨガ・リトリート・坐禅体験にも対応。
