心療内科・精神科・児童発達支援・介護の現場へ

国際認定アイアンガーヨガ教師（CIYT）が、医療機関・福祉施設・学校へ直接伺います。

症状のある方、身体の動かしにくい方、集中の続きにくい子ども。動きを見て真似ることだけを前提としたクラスでは、練習が成り立ちません。一人ひとりの状態に合わせた補助用具で支えることで、その場にいる全員が、同じポーズの中にいることができます。

アイアンガーヨガについて

EXPERIENCE

指導してきた現場

立命館アジア太平洋大学（APU）International Day of Yoga 2026にて、在福岡インド総領事館関係者の列席、CTBメディアの取材のもと、ヨガセッションを担当しました。

心療内科・精神科

医師の監修のもと、軽度認知障害（MCI）の方の心身の状態に配慮して構成しています。通院中の方を対象に、呼吸と姿勢を通じて自律神経を整える練習を行っています。回復の段階に合わせ、負荷をかけない内容で組み立てます。

デイケアセンター

椅子に座ったまま行うクラスや、個々の身体の状態に合わせて様々な補助用具を使用し指導しています。意識が次から次へと移り、いまという時間にとどまりにくくなっている方もおられます。しかし、回を重ねるごとに、一つの姿勢にとどまっていられる時間が伸び、呼吸が深くなっていきます。九十代の方も、補助用具に支えられて安全に練習を続けておられます。

児童発達支援施設

前で示された形を見て、その通りに動く。それだけを前提にすると、練習に入れない子がいます。その子の状態を見て、適した補助用具で安全に支えます。呼吸に意識が向くようになると、とどまっていられる時間が少しずつ伸びていきます。

保護者・職員の方へ

気を張り続けている時間の長い方ほど、自分の身体に意識を向ける時間を持てません。観察する対象を、他者から自分に戻し、必要のない努力を手放す時間です。

教育機関

教員向け研修、大学でのセッション。日本語・英語のいずれにも対応します。

PRACTICAL DETAILS

実施の条件

• 時間 ─ 1回30分から
• 場所 ─ 医療機関・福祉施設・学校・企業・オンライン
• 人数 ─ 少人数から大人数まで
• 言語 ─ 日本語・英語

現場の状況とご参加の方の状態を伺った上で、内容をご提案いたします。まずはお問い合わせください。